Preise
Schlafberatung: € 500 inkl. z.Z. gültiger Mehrwertsteuer
5 Termine á 50 Minuten per Video-Call
4 Termine im wöchentlichen Rhythmus, 5. Abschlusstermin nach 2-3 Wochen
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Ausführliche Anamnese
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Tagesoptimierung
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Rituale und Routinen
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Ernährungsvorschläge
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Superfoods
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evtl. Naturmedizin
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kognitive Verhaltenstherapie / Entspannungstraining
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positives Schlaf-Mindset
Klangschalenmassage: € 100 inkl. z.Z. gültiger Mehrwertsteuer
1 Termin á 60 Minuten inkl. 10 Minuten Nachruhe
Durchführung & Ort nach Vereinbarung
Ausbildung
Schlafberatung
Naturheilschule Isolde Richter
Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin; Ausbildungsinhalte:
Schlafstörungen nach AASM; Ursachen & Merkmale
Zirkadianer Rhythmus; hormonelle Ebene; mentale Ebene; Verhaltensgewohnheiten; Schlafhygiene; Ernährung, Superfoods; Mikronähstoffe; Naturmedizin
Meditationslehrerin
Institut für Selbstpräsenz
Ausbildung zur zeitgemäßen Meditationslehrerin, Ausbildungsmerkmale:
Atemkraft; Körperintelligenz; Beobachter; Aufmerksamkeit; ZentriertSEIN; Raumhalten; Fühlen; Herzöffnung; Heilung; Naturelemente; Naturmeditation; Stille
Entspannungstrainerin
Paracelsus
Ausbildung zur zertifizierten Entspannungstrainerin, Ausbildungsmerkmale:
Autogenes Training (Seminarleiterschein)
Progressive Muskelentspannung n. Jacobsen (Seminarleiterschein)
QiGong; Meditation; Fantasiereisen; Entspannungswirkung von Farben und Düften; Reise durch die Chakren und Wege zu ihrer Harmonisierung; Klangmassage
Klangmassagepraktikerin
Paracelsus
Fortbildung zur zertifizierten Klangmassagepraktikerin, Ausbildungsmerkmale:
Aura öffnen, Painten, Ausleiten; Bahnen; Weiten; Chakrenharmonisierung; Klangbad