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Preise

Schlafberatung: € 500 inkl. z.Z. gültiger Mehrwertsteuer

5 Termine á 50 Minuten per Video-Call

4 Termine im wöchentlichen Rhythmus, 5. Abschlusstermin nach 2-3 Wochen

  • Ausführliche Anamnese

  • Tagesoptimierung

  • Rituale und Routinen

  • Ernährungsvorschläge

  • Superfoods

  • evtl. Naturmedizin 

  • kognitive Verhaltenstherapie / Entspannungstraining

  • positives Schlaf-Mindset

 

Klangschalenmassage: € 100 inkl. z.Z. gültiger Mehrwertsteuer

1 Termin á 60 Minuten inkl. 10 Minuten Nachruhe

Durchführung & Ort nach Vereinbarung

Ausbildung

Schlafberatung

Naturheilschule Isolde Richter

Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin; Ausbildungsinhalte:

Schlafstörungen nach AASM; Ursachen & Merkmale

Zirkadianer Rhythmus; hormonelle Ebene; mentale Ebene; Verhaltensgewohnheiten; Schlafhygiene; Ernährung, Superfoods; Mikronähstoffe; Naturmedizin

Meditationslehrerin

Institut für Selbstpräsenz

Ausbildung zur zeitgemäßen Meditationslehrerin, Ausbildungsmerkmale:

Atemkraft; Körperintelligenz; Beobachter; Aufmerksamkeit; ZentriertSEIN; Raumhalten; Fühlen; Herzöffnung; Heilung; Naturelemente; Naturmeditation; Stille

Entspannungstrainerin

Paracelsus

Ausbildung zur zertifizierten Entspannungstrainerin, Ausbildungsmerkmale:

Autogenes Training (Seminarleiterschein)

Progressive Muskelentspannung n. Jacobsen (Seminarleiterschein)

QiGong; Meditation; Fantasiereisen; Entspannungswirkung von Farben und Düften; Reise durch die Chakren und Wege zu ihrer Harmonisierung; Klangmassage

Klangmassagepraktikerin

Paracelsus

Fortbildung zur zertifizierten Klangmassagepraktikerin, Ausbildungsmerkmale:

Aura öffnen, Painten, Ausleiten; Bahnen; Weiten; Chakrenharmonisierung; Klangbad

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